Palas de natación, manoplas… Da igual como las llaméis, este elemento es uno de los imprescindibles en nuestros entrenos si queremos mejorar nuestra técnica de crol, especialmente la referente al tronco superior. Mediante su uso incrementaremos la musculatura y, por … Continuar
Hoy os proponemos una manera sencilla y barata de mejorar vuestra técnica de natación, resistencia y rendimiento en el agua, de cara a preparar vuestras travesías de larga distancia. Se trata de entrenar con camiseta. Nosotros lo implantamos el año pasado … Continuar
Como siempre decimos, la seguridad para nosotros es lo primero. Es por ello que desde nuestros inicios contamos en nuestros entrenamientos en aguas abiertas con un kayakista, quien está presente durante todo el entrenamiento para ayudarnos en el momento que lo … Continuar
Os enseñamos una de las primeras novedades de 2016: el clinic de Apnea que organizaremos los próximos días 14 y 15 de mayo en Barcelona, dentro de las instalaciones del BISC (teoría) y el CEM Bon Pastor (práctica) Como sabéis una buena … Continuar
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