Experiencias Swimmers: Eli

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De espectadora a enamorada de las aguas abiertas   Cuando era pequeña, si alguien intentaba hacerme una ahogadilla, me convertía en una mezcla de la niña del exorcista y Uma Thurman en Kill Bill. Si me metían en una playa … Continuar

Antonio Cañadas

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Antonio Cañadas: mis retos apuntan a un único objetivo “probarme y superarme a mí mismo”   A sus 46 años y empresario de profesión, Antonio Cañadas se ha ganado el alias de “Atunito” y con honores. Cañadas, nacido en Badalona … Continuar

Radikal Marbrava 2018

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Crónica Radikal Marbrava 2018   Otra edición de la Radikal Marbrava (y ya van 10) y otra edición que los Barcelona Swimmers no nos quisimos perder de ninguna de las maneras. Una travesía espectacular marcada en rojo en nuestro calendario … Continuar

Oceanman Krabi 2018

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Experiencias personales en travesías Internacionales   Siempre me he considerado fan de las travesías organizadas por Oceanman, su filosofía de organizar eventos de aguas abiertas por el mundo me atrajo desde el primer momento (por la organización, los trazados, la … Continuar

Baells 2018

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Una de nuestras salidas que ya empiezan a ser toda una institución en el Club es la de La Baells. Cada año dedidamos una jornada a cambiar el agua salada por el agua dulce del pantano de la comarca del … Continuar

La nueva temporada ya esta aquí !

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Hemos inaugurado la nueva temporada de entrenos en la piscina. Las sesiones dirigidas en un entorno controlado, nos permiten ganar seguridad, imprescindible para poder disfrutar cuando nademos en entornos donde nos podamos sentir un poco abrumados, como en el mar. … Continuar

El verano se acaba…

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Este verano ha estado lleno de actividades y emociones para los Barcelona Swimmers. Hemos ido juntos a travesías como la Oceanman de Tabarca, Marnatón de Sant Feliu o “La Baixada de l´Ebre” en Tortosa. Hemos superado retos juntos: distancias de … Continuar

Material: Boya

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Poco a poco en barcelona Swimmers nos gustaría repasar el material básico para practicar la natación en aguas abiertas. Si hace unos meses fueron de las gafas, hoy queremos hablaros de la boya.   Puede que la mayoría de nadadores … Continuar

Nutrición III: Plato Saludable, alimentos

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Una dieta sana debe contener alimentos saludables y reducir al mínimo la ingesta de productos superfluos. Más concretamente: Cereales Principal aportación de HC de la dieta — HC complejos y de bajo índice glucémico Proteinas y vitamines del grup B — Mejor … Continuar